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2023년도 정부지원금 에너지바우처 최대 69만원 받는방법 추워지는 겨울이 왔습니다 그래서 이번에 알려드릴 정보는 나라에서 연료비를 도움을 주는 사례가 있어서 알려드리고 싶어서 이렇게 포스팅을 하게 되었습니다. 사실상 가격이 저렴하다는 도시가스를 사용하시는 분들 중에서도 난방비를 걱정을 하시는 분들이 많으시죠 물가가 올라가고 더욱 문제가 되는 것은 각종 요금이 상승하는데 그중에서 가장 심리적으로 물리적으로 압박을 받고 있는 것이 바로 에너지 비용이죠 아무리 난방비를 아껴서 사용을 해도 겨울철에는 기본적으로 춥지 않게 사용해야 하는 양 있는데 그 비용을 걱정하는 취약계층에게 정부에서 지원하는 정부보조금을 통해서 어느 정도 도움이 되면 좋은데 몰라서 도움을 받을 수 없다면 그 또한 정말 추운 겨울을 보낼 것 같은 분들에게 도움 되는 정보를 알려드리겠습니다 해마다 급.. 2023. 12. 12.
겨울철 친환경보일러 교체 보조금 지원 대상 및 신청방법 안내 2023년 가정용 친환경보일러 교체설치 지원 보조금 시행 공고가 올라왔습니다 이상기온을 막기 위한 대기환경 개선을 위하여 2023년도 가정용 친환경보일러 설치 지원 사업을 다음과 같이 시행합니다 즉 오래된 보일러를 신형 친환경보일러로 설치하고자 하는 서울시민에게 드리는 교체비를 지원해 드리는 보일러 바꾸는 지원금 신청을 하시면 된다고 합니다. 그럼 겨울철 원활한 난방을 대비를 위해서 2023년 보일러 교체 시에 정부에서 교체지원금을 보조한다고 하니 자세 알아보면 좋겠습니다 그럼 친환경 보일러를 교체 지원금을 받을 수 있는 대상이 누구인지 확인이 필요하니 자세하게 안내를 해드리겠습니다. 즉 교체하고 지원금을 못받으면 그 또한 안타깝고 아쉽다고 할 수 있어요 보일러 교체시 지원 대상은 바로 신형 친환경 보일.. 2023. 12. 8.
음식궁합 같이 먹으면 독이되는 음식들 #건강정보~❤ 🍏같이 먹으면 독이 되는 7가지 음식 궁합🍏 🍒1.붉은 빛의 토마토와 달콤한 설탕 토마토와 설탕은 각자가 가진 영양소를 상쇄하는 대표적인 음식 조합입니다. 토마토는 칼슘, 칼륨, 무기질이 풍부하며, 비타민 B1을 가진 채소입니다. 비타민 B는 보통 쌀눈, 콩 등에 충분히 들어 있으므로 한식을 즐기는 사람에게는 크게 부족하지 않지만, 결핍될 경우, 각기병에 걸릴 수 있습니다. 토마토에 단맛이 적다고 설탕을 뿌려 먹으면 이 비타민 B 흡수에 문제가 생깁니다. 인체는 설탕을 대사하기 위해 토마토의 비타민 B를 사용하므로 비타민 손실이 일어나게 됩니다. 귀한 영양소를 제대로 흡수하기 위해서라도 토마토에 설탕을 뿌려 먹지 않는 것이 바람직하답니다. 설탕의 달콤함으로 토마토를 드신다면 아마도 먹어도 .. 2023. 12. 5.
애견사료 그레인프리 잘먹잘싸 추천 애견 사료 추천 그레인프리 잘먹잘싸 우리아이가 코박고 먹는 애견사료 과연 어떤 사료일까요 정말이지 코박고 먹는것은 기본이고 또 한번 먹이고 나서는 애견병원애서 추천해준 사료는 거들떠도 보지않고 무조건 이것만 먹어서 처음엔 걱정했는데 이제는 사료양을 적당하게 맞춰서 먹이다 보니 걱정이 사라졌어요 노견이라서 변을 볼때 상당히 힘들어 했는데 와우 사료하나 바꿨을 뿐인데 점점 변을 보는것도 쉬워지고 또하나 황금변을 보기 시작했어요 다른사료를 먹일때랑 너무나 달라서 만족도가 너무나 좋아요 건강한 황금변을 본다는것은 장이 건강해지고 있다는 것이고 가족들이 이젠 밥먹을때 자기 밥그릇말고는 넘보지 않아서 아주 좋아졌어요 애견들은 변을 볼때마다 문제점이 있답니다 그럼 어떤문제점인지 알려드릴께요 먼저 빨간변을 보는 아이는.. 2023. 11. 28.
원두커피의 장점과 다이어트 효과 1. 집중력 향상 커피에는 카페인 성분이 함유되어 있어 마셨을 때 각성효과가 생기게 됩니다. 보통 사람들이 업무를 볼 때 마시는 한잔의 커피 혹은 공부를 할 때 커피를 마시던게 진짜 효과가 있기때문에 무의식적으로 찾게 되는것이죠 즉 중추신경을 자극하는 카페인이 신체의 신경을 활성화 시켜준답니다 2. 다이어트효과 근육피로에 도움을 주면서 주로 헬스를 하는사람들을 보면 아메리카노를 마시고 30분후에 운동을 하면 카페인 성분이 지방분해를 촉진하고 지방이 쌓이는것을 막아주면서 심장박동과 신진대사를 활성화시켜주면서 지방을 태워주고 위산을 분비촉친하며 근력생성능력을 향상 시켜주는 효과가 있다고 합니다 만약에 당신이 걷기 운동을 한다면 걷기전에 미리 원두커피 한잔을 30분전에 마셔준다면 효과적인 운동을 할수있답니다... 2023. 11. 28.
단백질 쉐이크 곡물 다이어트 효과와 후유증 단백질 쉐이크로 하는 곡물 다이어트 효과와 후유증 인생사 제일 중요한것이 바로 다이어트입니다 그중에서도 제일 많이하는 다이어트는 바로 단백질 쉐이크로 하는 다이어트로 한끼식사대용으로 시작하며 누구나 손쉽게 할수 있고 하루에 한끼 식사대용으로 먹으면서 하는 디이어트라고 할수있지요 효과가 가장 좋은 방법은 바로 저녁식사를 단백질 프로틴으로 먹으면 좋치만 보통의 의지력으로 할수있는것은 아니라고 봅니다 결국에 보통사람들이 선택하는 식사시간은 아침식사를 단백질 쉐이크로 하거나 점심식사로 한끼 해결하는것이 가장 좋다고 봅니다 특히 몸에 균형이 제일 중요한 40대와 50대는 일주일에 한번이나 두번정도는 저녁식사대용으로 하시면 효과적인 다이어트에 도움이 될꺼라고 봅니다 보통이 쉐이크 다이어트는 우유에 섞어서 먹어주면 .. 2023. 11. 27.
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