닭고기다이어트1 닭갈비 닭구이 효능과 건강한 다이어트 ※닭갈비의 6가지의 효능 1. 피부미용과 골다공증에 우수한 효과 첫 번째는 피부미용과 골다공증 예방에 좋습니다 닭고기에 들어 있는 콜라겐 성분은 피부를 탄력 있고 건강하게 합니다 2. 단백질이 많아 두뇌활동 촉진 두 번째는 인체 두뇌활동에 효과적입니다 닭고기는 다른 육류에 비해 두뇌성장을 돕는 단백질이 풍부하다고 합니다. 닭고기 단백질은 몸을 유지하는 데 뼈대의 역할, 세포조직의 생성, 각종 질병을 예방한답니다. 3.산후회복식으로 훌륭한 영양식 세 번째는 산후 회복에 좋은 영양식입니다 임산부는 단백질과 필수 지방산을 많이 필요로 하는데요 닭고기는 다른 육류에 비해 단백질 함유량이 높고 소화가 잘 되는 영양소가 많아 임산부에게 훌륭한 영양식이라고 합니다! 4.우리 몸의 간장을 보호하고 암세포 증.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
