건강한생활1 최고의 항암식품, 토마토와 토마토즙의 효능 알아보기 최고의 항암식품, 토마토와 토마토즙의 효능 알아보기여러분 오늘은 건강에 매우 좋은데, 특히 항암 효과로도 유명한 식품에 대해 이야기해볼까 해요. 네, 바로 토마토인데요. 생으로 먹어도 좋고, 즙으로 마셔도 효능이 가득한 토마토! 토마토와 토마토즙의 놀라운 효능에 대해서 자세히 알아보도록 할게요.토마토의 영양소와 항암 효과 소개토마토는 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 풍부한 영양소와 뛰어난 항산화 작용으로 유명한 식품입니다. 그중에서도 라이코펜(Lycopene)이라는 성분은 강력한 항암 효과로 주목받고 있습니다.라이코펜은 체내 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지하고, 전립선암, 유방암, 소화기계통의 암 등 다양한 암 예방에 효과적입니다. 미국국립암연구소(NCI)에서는 라이코펜을 가장 강력한 항산화물.. 2024. 7. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
