ㅂ1 굴의 효능 그리고 겨울철엔 굴찜이 최고 군자역 중곡역 중간쯤 굴이짱 추천 1. 굴의 효능 굴은 바다의 사는 조개처럼 생긴 형태이며 맛은 조개랑 현저히 다른 맛을 지고 있으며 현재 유럽에서는 굴이 가격이 비싸서 사 먹기 어려운 고가의 음식으로 통하지만 우리나라는 굴양식에 성공하여 저렴한 가격으로 풍족한 양의 굴구이 굴찜 생굴로 다양하고 조리하지 않고 영양소 파괴 없이 굴을 즐기수 있다 굴에는 영양이 풍부하고 맛이 좋아서 "바다의 우유" 라고 불리며 주로 늦은 가을부터 겨울에 즐길 수 있는 계절음식이 라고 할 수 있다 굴은 비타민과 미네랄이 풍부하고 상당한 양의 철분이 들어있고 굴속에는 글리코겐 성분이 소화를 돕는 성분으로 어린이나 노인까지도 많이 먹어도 전혀 부담이 없는 성분함양으로 건강애 좋은 음식이라고 말할 수 있다 굴은 철분함양이 높아서 빈형에 도움을 주며 강장회복에 도움.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
